Ofrecemos la actividad de baloncesto para mujeres de todas las edades en el polideportivo municipal Principe de Asturias de Colmenarejo.
Una alternativa sana y de ocio para aquellas que les guste el baloncesto y quieran realizar ejercicio 1 o 2 días por semana.
Inscripciones Online: https://forms.gle/empeyRaFKSCUJRqv6
La actividad constará de los siguientes contenidos:
– Calentamiento, estiramiento, prevención de lesiones incluida preparación física
– Trabajo de mejora y corrección de gestos técnicos para una correcta ejecución y mejorar las sensaciones al jugar
– Siempre tendremos partidos en los entrenamientos ya que son el objetivo final de cualquier entrenamiento
Duración de los entrenamientos/sesiones:
– 1h y 15 min, desglosado entre 15 y 25 minutos de trabajo previo y entre 35 y 45 min de partido mínimo finalizando con 5 min de estiramientos y vuelta a la calma
Día y Horario:
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Martes de 19:15h a 20:30h
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Jueves de 19:15h a 20:25h
Precio:
– 35€ de Matrícula
– 1 día a la semana 15€/mes
– 2 días a la semana 20€/mes
– Oferta de toda la temporada Septiembre a junio: 200€ Incluida matrícula (opción 2 días a la semana)
INSCRIPCIONES/INFORMACIÓN
- Email: info@basketcolmenarejo.es
- Tel: 722 74 52 40