Actividad enfocada a la mejora técnica de los jugadores de cara a su preparación en la próxima temporada
Tecnificaciones de baloncesto verano 2022
- Sesiones de 90 minutos de 1 a 5 días por semana
- Sesiones de Tiro, mecánica, repeticiones, tiro de 2, tiro de 3, tiros libres
- Sesiones de volumen de tiro para preparar la nueva temporada
- horarios de 14:00h a 15:30h de lunes a viernes
sesiones semanales y sesiones sueltas
Darán comienzo el 27 de Junio en los siguientes turnos:
Semanas disponibles:
- Turno 1: Lunes 27 de Junio al Viernes 1 de julio
- Turno 2: Lunes 4 de julio al viernes 8 de Julio
- Turno 3: Lunes 11 de Julio al viernes 15 de Julio
- Turno 4: Lunes 18 de Julio al Viernes 22 de julio
- Turno 5: Lunes 25 de Julio al Viernes 29 de Julio
Horarios:
- 14:00h a 15:30h
Edades:
- 12 años en adelante
Número máximo de participantes:
- 4
Entrenador:
- Moises Martínez Davidson (@coach_moisesmd)
Material/Ropa/Calzado recomendado:
- Zapatillas deportivas cómodas
- Botellas de agua
- Ropa de recambio
- Material accesorio aportado por el club:
- Balones
- Conos
- Picas
- Escaleras de coordinación
- Valla pasadora
- Defensor estático
- Gomas de tensión
- etc
Trabajaremos las siguientes capacidades, además de obtener apoyo en vídeo:
- Trabajo de técnica individual personalizada
- Mecánica de Tiro
- Trabajo de técnica individual de tiro libre
- Altas repeticiones de tiro
- Tiro tras bote
- Tiro tras recepción en movimiento
- Tiro tras reverso
- Trabajo de pies
- Colocación de pies
- Correcciones constantes
- Mecánica de Tiro
- Grabaciones en vídeo para correcciones posteriores
- Análisis de fundamentos individuales para la corrección visual
- Trabajo de estiramientos con apoyo
- Planteamientos de retos semanales
Precio:
- 1 semana: 100€
- Sesiones sueltas: 30€