Ofrecemos la actividad de baloncesto todas aquellas que quieran hacer ejercicio, ponerse en forma y aprender algo de baloncesto en el polideportivo municipal Principe de Asturias de Colmenarejo.
una alternativa sana y de ocio para quien le guste el baloncesto (o no… ya verás como sí) y quieran realizar ejercicio 1 o 2 días por semana.
HOJA DE INSCRIPCIÓN AQUÍ: Hoja-de-Inscripcion-Adultos-Temporada-2023-y-2024 Alta septiembre
La actividad constará de los siguientes contenidos:
– Calentamiento, estiramiento, prevención de lesiones incluida preparación física
– Trabajo de mejora y corrección de gestos técnicos para una correcta ejecución y mejorar las sensaciones al jugar
– Siempre tendremos partidos en los entrenamientos ya que son el objetivo final de cualquier entrenamiento
Duración de los entrenamientos/sesiones:
– 1h y 30 min, desglosado entre 15 y 35 minutos de trabajo previo y entre 35 y 45 min de partido mínimo finalizando con 5 min de estiramientos y vuelta a la calma
Día y Horario: (Empezamos el de octubre)
- Martes – 10:30h a 12:00h
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Viernes – 10:30h a 12:00h
Precio: **
- 1 día a la semana 19€/mes
- 2 días a la semana 25€/mes
- Oferta de toda la temporada Octubre a junio: 225€** (opción 2 días a la semana)
- en el caso de tener combinación de mañana y tarde consultar
**. hay que añadir 30€ de Matrícula
HOJA DE INSCRIPCIÓN AQUÍ: Hoja-de-Inscripcion-Adultos-Temporada-2023-y-2024 Alta septiembre
INSCRIPCIONES/INFORMACIÓN
- Email: info@basketcolmenarejo.es
- Tel: 722 74 52 40
