Baloncesto Adultos/Senior mixto – Lunes y miércoles

Ofrecemos la actividad de baloncesto para adultos tanto hombres como mujeres en el polideportivo municipal Principe de Asturias de Colmenarejo.

una alternativa sana y de ocio para hombres y mujeres que les guste el baloncesto y quieran realizar ejercicio 1 o 2 días por semana.

HOJA DE INSCRIPCIÓN AQUÍ: Hoja de Inscripción Adultos Temporada 2021 y 2022 Septiembre a Julio

La actividad constará de los siguientes contenidos:

– Calentamiento, estiramiento, prevención de lesiones incluida preparación física

– Trabajo de mejora y corrección de gestos técnicos para una correcta ejecución y mejorar las sensaciones al jugar

– Siempre tendremos partidos en los entrenamientos ya que son el objetivo final de cualquier entrenamiento

Duración de los entrenamientos/sesiones:

– 1h y 15 min, desglosado entre 15 y 25 minutos de trabajo previo y entre 35 y 45 min de partido mínimo finalizando con 5 min de estiramientos y vuelta a la calma

Tendrán a su disposición 1 entrenador superior de baloncesto con 33 años de experiencia

Día y Horario: DURANTE EL MES DE SEPTIEMBRE LUNES Y MIÉRCOLES DE 19:00H A 20:30H EMPEZANDO EL LUNES 13

  • Lunes 19:30h – 20:45h
  • Miércoles 21:00h – 22:15h

Precio: **

  • 1 día a la semana 18€/mes
  • 2 días a la semana 24€/mes
  • Oferta de toda la temporada Octubre a junio – Julio a parte : 200€** (únicamente ingreso en cuenta) (opción 2 días a la semana)

**. 30€ de Matrícula (aquellos que tengan la cuota única no necesitan abonarla)  de la actividad que posibilita acceso con descuentos a instalaciones del polideportivo municipal Principe de Asturias de Colmenarejo y en el bono de verano de la piscina . La actividad se llevará a cabo en los meses de Septiembre (el mes de septiembre se abonará la mitad de la cuota en efectivo) a Julio

HOJA DE INSCRIPCIÓN AQUÍ: Hoja de Inscripción Adultos Temporada 2021 y 2022 Septiembre a Julio

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